活動回顧：經絡瑜伽體驗工作坊

2024年10月31日(星期四)，

創意軒舉辦了一場

別開生面的經絡瑜伽體驗工作坊。

此次活動特別感謝蔡老師的悉心指導，

她以專業和熱情

帶領參加者進入瑜伽的世界，

讓每位都能輕鬆地體驗！

工作坊概况

 YOGA

在工作坊中，

蔡老師教導我們簡單易學的瑜伽體位法，

結合穴位呼吸法，

讓身心得到充分放鬆。

這些方法不僅促進血液循環，

還能舒緩壓力，

提升生活品質！

此外，

我們還學習了六字養生法，

通過簡單的發音，

調理身體內部機能，

激發內在能量點，

讓人感到神清氣爽！

以下為家長感想總結整理:

YOGA

家長感想1

1. 課程內容豐富，導師親切，讓身體得以舒展，讓人讚嘆！

家長感想2

2. 學習到經絡瑜伽穴位，全身得到放鬆，期待更多瑜伽公益課程！

家長感想3

3. 對新手友好，容易上手，期望了解更多經絡瑜伽課程！

活動結束於一片愉悅氛圍中！

期待未來再次相聚，

一同探索健康生活的更多可能性！

感謝蔡老師的無私奉獻和參加者的熱情參與，

使此次活動圓滿成功！