新冠疫情肆虐全球，除了對經濟造成影響外，對人們的心理及生理都造成壓力，帶來很多負能量。有見及此，康樂綜合服務中心近期為家長及社區義工、同事開辦了「精神健康急救基礎課程」，希望透過課程推廣精神健康急救信息，讓參加者學習精神健康急救的知識和技巧，並且在自身及服務提供上都能提升技巧及信心。

本次課程主要分為「家長義工及社區義工篇」及「同工篇」，參加者表示課程為他們提供了很大的效用，平日生活中自己或身邊朋友都有受情緒困擾的經歷，這個課程能夠使他們對情緒病有基本了解，學習如何幫助面臨情緒危機的人士及自己，讓參加者深入認識精神健康及留意個人壓力，推廣精神健康急救的預防及介入工作。在每一節練習課，參加者都能積極參加，希望把學習到的內容及技巧，用於幫助身邊有需要的人；而對於同工來說更重要的是能對工作有啟發和幫助。同時，不少參加者都表示，通過培訓，感覺自己比之前心情舒暢了，會把課堂上學習到的技巧帶到平日生活當中。

同工案件演習

家長義工案件演習

同工互動演習

家長義工專心聆聽

家長義工合照篇

同工合照篇