為推廣公眾合力傳遞精神健康急救知識,澳門弱智人士家長協進會康樂中心邀請了母親會安老院季來君護士與中心主任黃芳芳一起於2019年11月26日至29日在康樂中心舉辦了為期4天、共12小時之「精神健康急救基礎課程」。是次開班對象為智障人士家長,因為她們平日在擔任家長義工時都會接觸到很多有精神健康狀況的家長/會員,希望能夠把精神健康急救信息擴展到其他家長、社區人士及有需要人士身上,發揮大家之互助精神。
在開班前不論是家長及導師都會有很多的擔心,例如擔心課程太複雜而聽不明白。幸而,在開班過程中,家長都十分投入,尤其是內容涉及到情緒問題都是她們曾經經歷過的,感同身受,令她們更有興趣,希望能夠學習到更多的知識及技巧,幫助到身邊有需要之人士。期間導師也教大家一些放鬆練習,大家覺得很受用。在上課時,導師會加入例子及個案分享讓家長更易理解所教授的內容,因課程要求大家要互相尊重及保密,因此家長在課堂中都能分享自己的親身例子,讓課程內容更加生動易明;家長們遇到問題時也會積極提問,導師有的放矢的講解,令大家吸收情況十分理想,進度也很流暢,大家都愈學愈開心、逾學愈積極。很多家長都表示這類課程對於她們來說是一項很大的突破及挑戰,實用性很強,對他們很有幫助。
一眾參加者合照留念
上課活動練習時間
參加者留心活動示範
參加者留心聽課