澳門弱智人士家長協進會康樂綜合服務中心，於8月30日舉行了健康講座“一般居民飲食健康”活動,組織家長參與認識生活中健康飲食對人體健康的重要性。該活動由澳門衛生局專業營養師進行講解，講座通過對人體基礎代謝率的分析，讓居民瞭解人體每日所需要的營養，宣導人們低鹽低脂肪飲食，以及讓他們瞭解各種食物裡面所含有的營養和膳食纖維，避免吃單一的食物，保持食物的多樣性，堅持合理飲食享受健康生活。

　　這次活動吸引了多位參加者前來參與,講者為大家講解飲食健康的概念、希望從多方面讓家長們在生活中可以做到合理膳食，通過講座，提高了居民對人體每日所需要的營養和碳水化物的認識，掌握了良好的健康保健知識，達到了健康教育預期目標。最後十分感謝澳門衛生局的支持。

　　 康樂中心將於2019年每個季度都舉辦「健康講座」,讓更多的家長瞭解到常見病的預防知識及注意事項。降低患病的風險。詳情如下：

　　如欲報名及查詢可致電28483229。