曉光中心於6~8月份為學員舉辦了「運動小巨人」體能小組，由職業治療師帶領學員進行各式健康操和遊戲活動，透過各種的體能活動與多樣化的運動設施，再搭配科技時代的電玩產品，使學員在更多的活動中，了解自己的興趣，並選擇喜歡的活動繼而參與，促進身體肌能維持並提升生活品質。

此小組在前三節的活動會先進行毛巾操、彈力帶操、五行操的熱身，之後再進行球類活動競賽，像是保齡球、棒打氣球、坐式曲棍球等，讓學員了解在運動之前，要先做暖身操才能開始運動，避免造成身體上的拉傷，並且透過競賽模式，讓學員能夠為自己和自己的隊伍爭取更高的分數。

第四節的活動帶學員到外面的廣場使用運動設施，學員都感到很新奇和開心，主動的使用每個運動器材，玩得不亦樂乎；最後的兩節活動使用switch玩小遊戲，學員拿著手把，看著前面的螢幕，跟著人物一起手舞足蹈，每個學員都是小小舞王；也讓學員使用健身環，學員都能夠輕易地做出連續彎腰、舉手、擴胸的動作，連續玩三個小遊戲都不覺得累，每個學員都很踴躍的參與且表現得很開心，並表示希望下次還有機會能再參加活動。

一起做毛巾操伸展肢體 

使用彈力帶伸展下肢