教具分享---獨木橋/平衡木(下)
因新冠肺炎疫情影響，為了保障自身安全，大家都減少了外出。
澳門弱智人士家長協進會曙光中心物理治療師教你~
在家利用平衡木與不同程度的孩子進行同一個游戲~
家長可根據小朋友不同的程度選擇玩法，以提升小朋友的平衡能力~
★首先確定獨木橋/平衡木安全穩固。
下面將繼續介紹在獨木橋/平衡木上不同的走法
側身，兩隻腳同時在平衡木上，以向前跨越身體中心綫方式向右側走
側身，兩隻腳同時在平衡木上，以向後跨越身體中心綫方式向右側走
向後，以不跨越身體中心綫的方式向後走(若提高難度à腳尖掂腳跟)
向後，以跨越身體中心綫的方式向後走(若提高難度à腳尖掂腳跟)
降低難度方式
返回地面練習(可用有色膠紙貼出寬度)
改變平衡木寬度/高度或者
提供協助:兩手扶à一手扶à接觸保護à監督等
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